【本当は教えたくないバストアップ法】残念おっぱいを諦めない！

2023年6月8日 2023年6月3日

（出典 Youtube）

バストアップなんてするはずないと
思っていますか？
正しい方法を知れば確実に
バストアップしますよ！

進撃のバストアップ娘@みき
@nobutarou1130

鎖骨はリンパの最終出口になります。そのためいくらリンパを流しても、鎖骨のリンパが詰まっていては廃棄物が排出されにくくなります。鎖骨のリンパを流すことで血流もよくなるので、バストに栄養がいきバストアップします！それだけではなく肌が綺麗になったり、デコルテがスッキリします！

(元)幼児体型
@hozi2561

バストアップに欠かせないのが、エストロゲンやプロゲステロンといった知識です。これは生理周期に密接に関係しているので生理についても知識を深めるべきでしょう。また、二次性徴期におけるバストの発育過程についても勉強すべきです。 https://t.co/JrAR8QBuMa

松原
@mtbr286

フォロワーさんの推しを描きたいやつ、衣装の指定までおねだりしたのに基本的にバストアップなのでは？？？ということにあたりを取りながら今更気づいているすみません。

★女子力アップへの道★
@jyosi_michi

【バストアップに効く食べ物】①豆類豆乳・豆腐・枝豆・おから・ゆば ②ビタミンA鶏レバー・にんじん・ほうれん草・ニラ・春菊・うなぎ ③ビタミンEアーモンド・煎茶の茶葉・抹茶粉・あんきも・すじこ ④ビタミンB６にんにく・とうがらし・まぐろ・牛レバー・鶏レバー

az@相互フォロー100%♪♪
@az_0916_

綺麗に見せたいな〜これから活躍してくれそう！！２カップアップの楽々ブラトップ。ワイヤーとカップが付いているのでブラいらず。ふっくらパッドでバストを持ち上げる優秀キャミソール。アウターに響かず優秀♪　https://t.co/ufn1ZBItkI

女性専門ダイエットトレーナーりょう
@Xxovo3houC

トレーニングすることのメリット①痩せやすくなる②基礎代謝が上がり脂肪燃焼しやすくなる③かっこいい体になれる④異性にモテる（ホルモンがでるため）⑤成長ホルモンがでる（肌や骨の成長を良くする）⑥健康的になれる⑦バストアップできる⑧水着が似合う

Rine#バストアップ垢
@bast_up_j

【バストアップ】＊がバストの中央にきているかサイズの合っていないブラを着ていると＊の位置がずれてしまいます。

美容情報発信@相互フォロー
@zNDagTtSZ2OdOUX

バストアップには、脇の下をまずほぐすことが大切です♫ここをほぐしてからマッサージすると効果がさらに高まります。

女子トーーーク！
@zyoshi_tok

【バストアップするマッサージ】㈰右手で左の肩甲骨をさわり、肩を揉む要領で肩甲骨を下の方から肩にかけて揉む㈪肩まできたら、鎖骨を人差し指と中指で挟むようにして、体のなかに指を押し込むような感じで、肩から中心に向かって揉む㈫反対も同様に行う次回ツイートに続く

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