与えているのをしってきますか？
簡単腸活レシピで体の中から元気になる！
幸@和ごはん食べよ！
@happy_1978_
休日のランチ美腸活カフェ青山（エルフォーユー）ヴィーガンプレート普段は和食だからカ＊ンチ良い。ボリューミーだけど完食！あ〜美味しかった〜#腸活 #オーガニック#ビーガン #ヴィーガン https://t.co/UHkg3pKQ9H
なんかモフりたーい！減薬努力中！
@NonoMO_FU
@ankoromochiiz お仕事お疲れ様です過敏性胃腸炎ヤバ不安感には腸活いいですよ普通によく噛む食物繊維を意識酪酸菌と糖化菌を摂る（発酵食品）お腹を温める軽い運動水分補給速攻性は無いけど底上げしてくれます
はるこたん🐰
@5664Junjun
だいぶ遅くなりましたが、@Kirin_Company 様より#おいしい腸内ケア 当選し 午後の紅茶アップルティー24本頂きました🍎💖✨りんごが濃くてスッキリ飲みやすい！で、腸活している私に嬉しい効果ありです😉✨この度はありがとう… https://t.co/6iQI1t7vsa
麻布十番 薬膳カレー新海 本店
@azabucurry7
腸活には、プロバイオティクスとプレバイオティクスが必要で、それを同時に摂ることができるのが、発酵食品でもある「ピクルス」そして、スパイスをたっぷり使った薬膳カレーが更に胃腸の働きを促進してくれます！つまり最強の組み合わせです。https://t.co/k9Fb1MEKi9
ちん＊（苔）
@Coke1Nori1
@shiestaniki 医薬部外品の新ビオフェルミンSは買って帰るわ（腸活サイトがワシのマークで罠にハマるお付き合いありがとう✋🏿
Ｍ（断酒中）
@nonko_555
禁酒61日目です😃（2ヵ月も飲んでない～🙈）腸活を始めてから、市販のお菓子をなるべく食べないようにしてるので、ナッツ入りのマフィンを焼いてみました🤠 #禁酒 #腸活 #マフィン #手作りおやつ https://t.co/rhiYKSE1N0
ちん＊（苔）
@Coke1Nori1
@shiestaniki 腸活ググったら、自律神経整えるのも大事ってあったから日光浴びて適度な運動も大事だね最近休みの日に限って雨降られてるけど、次の休みは外出たいとこ
カワウソパパさん
@wonbat681
腸活のおかげか、鍋・スムージー生活のおかげか、お通じの頻度が更に上がったよ。量や満足度に差はあるけど、ほぼほぼ毎日出てる。腸活効果ねーじゃん！って思ってるみなさん！３ヶ月！３ヶ月くらいしたら、あれ？ちょっと変わった？ってなるから！もうちょい続けてみてー！
ヤスヨシツネ
@yasuyoshitsune
昼ヨガなう。「朝のフローヨガ」「腸活ヨガ」「自律神経リセットヨガ(泣く程好き♥️)」。ALLマリコで中時間集中まったり何分コース⁉️ めっちゃ気持ち良かった😊 不意討ちの体重測定、体重49.6kg💮、体脂肪率と内臓脂肪率は❌ 食欲… https://t.co/mw7v10TVAy
淵上大誠
@9bJWIBgvUBrKVuJ
玄米茶でお腹を温め、Ｒー１で乳酸菌を取り入れて、悪玉コレステロールを減らし、乳酸菌を入れて内蔵の腸活を促し、胃は胃酸が多く、乳酸菌を腸に届けて増やすことでガスを減らし、ストレス緩和することが良いんです。ソフトカツゲンがまだやりやす… https://t.co/ra4hjAWCJv
武山@元80キロのデブ
@DXGnttWRiMAzS9C
アダムス式の腸活はかなりの良著だが、実践できない組み合わせも多い。肉と野菜の炒め物にレモン果汁で味つけるなそばに七味を振るなこんな時は、オイルを飲む。オリーブオイルでもいいが、実は日本人には体に悪い。アマニ油などの日本で昔からあったオイルがよいだろう。
わのちえ
@wanochie_jp
当店の「飯こな」をお試しいただきました❣️出来上がったお料理に振りかけるだけで腸活が出来ます‼️✨お料理を作っている途中で入れても良いです❗️植物性の乳酸菌がたくさん入っています。お味噌などの麹には負けてしまうので、お味噌汁… https://t.co/C5LO8JsHGA
明日はもっとキレイに。
@kireinaasita22
腸活！といえば乳酸菌！サプリメントで手軽に毎日♪腸活で免疫力UP!https://t.co/R2D2eWW5f4
ちん＊（苔）
@Coke1Nori1
@shiestaniki ごめん、奉仕活動中ビール適度になら影響無いと思うけど、胃腸ちん＊のくせに酒カスだからね今朝も「腸活する前に酒やめろ」とごもっともなことを罵られたが、そこはちん＊なのでアルコールを上回る腸活で制すと… https://t.co/YhawdfcNn2
🌻🌈もっふもふᙏ̤̫͚oᙏ̤̫͚o🌻🌈🐰
@mocha_aaan
@satsumaimo77 ねっとり〜🍠✨美味しく食べて食物繊維もたっぷり♡腸活したいです(*´꒳`*)今回も応募させて下さい🙏🌈
てつや
@jgsug0twbsz8xue
ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に…がほすぃー😚
メンテナンスリンパサロンmother
@salon_mother
ただいまゆるっと腸活中。先日、発酵文化研究所@CareerLab_ さんの腸活診断カウンセリングを受けさせて頂きました！私の場合、生活ルーティンの見直し。今日は、わのちえ@wanochie_jp さんの『飯こな』入り味噌… https://t.co/PX7LbHR3Sp
![【ありがとう、日本】 台湾地震、日本企業が無償で道路の空洞調査＝「台日友好」の声 ［4/19］ [仮面ウニダー★]](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240417-90002158-ann-000-3-view.jpg?pri=l&w=192&h=192&order=c2r&cx=61&cy=0&cw=513&ch=513&exp=10800)
