最近体のむくみが気になっていたので、この記事は非常に参考になりました。無理な食事制限は避け、栄養バランスの取れた食事を心掛けようと思います。
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体にむくみが起こる原因は？食べていないのに体重が増えるときに注意したい病気【医師が解説】 …皮膚は薄く、目の下はむくみやすい部位です。 また、無理な食事制限を伴うダイエットは、水分代謝に必要な栄養素不足を招き、むくみを引き起こす原因となります。 （出典：ハルメク365） |
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