美容にも健康にも直結。
やらない理由はない！
奇跡の40代✨養腸セラピスト🤍神彩🌎🌿✨
@ROYALAYA369
是非腸活取り入れて欲しいのはわたし自身が身体を壊して死にかけて…もうこの世から消え去りたいとなった経験があって食生活、生活習慣の悪化から腸内環境、悪玉菌だらけになりそんな思いや辛い思いや誰もが心身ともに死にかけて欲… https://t.co/SKogH3IKcy
奇跡の40代✨養腸セラピスト🤍神彩🌎🌿✨
@ROYALAYA369
ま、間に合わん‼️わたしと共に遊ぶ感覚で仕事してくれる人楽しく仕事できる人来年一緒にユニバに行けたらいいな‼️そんな感じ‼️腸活サイクルぅう‼️
み ゆ
@miyu5225
そういえば今日のプログラム、腸活というかお腹にアプローチする内容にしたんだけど、水分そんなに摂ってない割に🚽近くて浮腫み取れそうな予感。…私に1番効いてる？😂
sali
@shalinko
腸活！イージーファイバーで簡単に食物繊維摂取中です！水溶性食物繊維を取り入れてお通じを改善♪イージーファイバーは、とうもろこし由来の水溶性食物繊維で、１パックで食物繊維が4.2g。1日1パックで、食生活で不…… https://t.co/gQy0aIByDd
かよ
@kayo_takumix523
映画の前は買い物へ腸活＆美活も楽しく♪行く度にお店の人と発酵食トーク出来るのも嬉しい🤭 https://t.co/Z7XQ57v1Sy
はぎちゃん@多肉・わんこ好き優しい人が幸せになるコツ
@tanikuerieri17
腸活zoomでめっちゃ簡単ですぐできるいいこと教わった＾＾さらに食事がたのしみすぎるー！！これもコミュニティのおかげです再び感謝感謝です✨🙏✨
えいりあん
@purplefunk_k
こ、これは…。どう考えても、お腹冷えちょる🥶🥸😎涼しく寒くなってきた証!!証拠!!ココ最近また水生活復活したからなぁ。腸活も復活中!!
ケーナ＠スマイル子育て×人間形成
@lily_sea2022
お肌は習慣から。高い化粧品を買う前に意識してね！①化粧は必ず落とす②睡眠は最低6時間③納豆1パックで腸活④日焼け止めは365日⑤水はこまめに1.5〜2ℓ⑥スキンケアの前に手を洗う⑦ブルーライトに当たりすぎない⑧… https://t.co/WxSzdYCiCN
🍠豆太のママ🍂🍁🌾🍄🐱💕
@mametanomama
高血圧症などの方にもお勧めしやすいので助かります🎵素朴な味わいの中にも、しっかりと腸活させてくれそうなお菓子のチョイスに、私もワクワクで 毎日楽しみながらいただきます😊壮関さまは「食と笑顔 未来へつなぐ架け橋に」を理念に掲… https://t.co/P6d0lwhaXz
腸美容アドバイザー𝑆𝑎𝑦𝑎𝑘𝑎║アラサー女子の心も体も若返るすっぴん美肌術
@sayalog_style
【否定や強制は最大のストレス】揚げ物は食べちゃダメ、甘いものは絶対ダメ！ダメダメづくしだと身体は強いストレスを感じて腸活が失敗してしまう原因に…。前よりも減らすことができていることを褒めてあげましょう。
いおゑ
@_IOE_
7時間寝た体重計に乗った腸活に良い朝食うっすら眠かったけど寝ずにコープ受け取った昼ご飯食べてからはソファーで寝落ち面倒くさかったけど洗濯物畳めたヘルパーさん対応面倒くさかったけど風呂入った 眠気が強くなってきてる… https://t.co/0QuFUzkl4P
のっきゅん（ノックス）／甘夏（飼い主）
@fuzz_lucy_b
@inarinn3971 @RzR6KgDV6qOBV7t こまめちゅん、うんちゅ緩いの心配ちゅん。腸活生活で緩いの治ると良いな。
あいん＠たった1ヶ月で-10kgの減量ラボ
@genryo_lab
下っ腹が出てる人って、腸が上から圧迫されてるらしい。だから、頑張っても引っ込まないんだなあ、って納得したし、腸活本気で始めたらくびれできた
ぽん24
@PonTsuyo5
@batboss_fox 無糖とかブルーベリーとか色々ありますね🤭🍼ここ半年位腸活をしているのでお世話になってますが、貧血対策にプラスαの効果があるならオススメかもですよ🤭
あられ
@suzuran_new
さあそして、今まで一度も見たことないけど、純愛ディソナンス最終回をみる。kansouさんに洗脳されて腸活だと思って見てみます🤣絶対意味不明だと思うけど🤣🤣🤣
＊たれ子
@Ra5g6cdyhJZXMW1
@koshinokan_mai ツイートしたサイトでももろもろ整ってからデトックス始まる人の例がありました。腸活から始めるのがよいみたいですね。
![【ありがとう、日本】 台湾地震、日本企業が無償で道路の空洞調査＝「台日友好」の声 ［4/19］ [仮面ウニダー★]](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240417-90002158-ann-000-3-view.jpg?pri=l&w=192&h=192&order=c2r&cx=61&cy=0&cw=513&ch=513&exp=10800)
