私も最近“ぷよぷよ腰肉”が気になってきて、このストレッチを試してみたところ、本当にすっきりしました！骨盤も正しい位置に戻る感覚があります。継続して取り入れていくつもりです。＜関連する記事＞ 太って見えるのは【ぷよぷよ腰肉】のせい？１回３分の下半身すっきり骨盤ストレッチ …ータルでアプローチできるので、腰肉がすっきりする...
下半身痩せ
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