普段はコンビニ弁当やサンドイッチを食べていたのですが、ダイエット中はおにぎりや野菜スティックなどの健康的なものを選ぶようにしています。意外と食べごたえもありますし、食べる楽しみも失わないのでおすすめです!
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ダイエット中におすすめな「コンビニの食べ物」は?トレーナーが解説 …めていきましょう」 コンビニの食事でも十分にダイエットは可能だと語るのは、パーソナルトレーナーの林健太さん。 実際に毎日コンビニ食や外食生活のクライア… (出典:ウィメンズヘルス) |
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