【２０ｋｇ痩せた５児を育てるズボラ母さん】「黄金比」食事法とは？

Suzu
@warehasa1kyou

菜々緒級の美脚友達がとりあえず足痩せしたいならコレ一択ってやつが凄すぎた🥺股関節がガチコチだと老廃物が溜まりまくってどんな筋トレも効かないらしい😭とりま今日からこれやるしか！ pic.twitter.com/gIub8D1dAa

（出典 @warehasa1kyou）

ドルー
@N0bTakk5Tb6q4QH

こんな大好物食べてたら、痩せないよね。コパンさんのオリーブ入ったジェノバピザ、美味いけど😋 pic.twitter.com/jZ0l8EcN7c

（出典 @N0bTakk5Tb6q4QH）

ねこまる🍓
@kk_jp_2022

太った分痩せれるんか…？

（出典 @kk_jp_2022）

🐾あー🐾
@kp_reen_r_o

今日健康診断でみんな空腹で来てるからイライラしてる職場😂 なんか思ってたより痩せてたけどこのまま週末まで乗り切りたいなー🐷 無理かなー🐷

（出典 @kp_reen_r_o）

もも🤍
@YJp9ox18669

有識者の方に質問なんですけど、顔痩せをしたい場合ってマッサージとかダイエットするよりも脂肪溶解注射のが良いですかね…？

（出典 @YJp9ox18669）

みれたろー
@VRC_M1LL3T

予想はしてたけど3週間チートデイ抜いたら痩せにくくなってた 10日に1回くらいか1週間に1回の頻度でチートデイ入れないとダメやな〜

（出典 @VRC_M1LL3T）

みみ
@Mim_0130

S専Dの人達で痩せたいって言ってる人痩せたらS専Sです！って言うのかな？

（出典 @Mim_0130）

ゆんたく
@y_takuc_c

朝ご飯食べない派だから、毎日オートファジーなんだけど痩せてる感じは微塵もない😀

（出典 @y_takuc_c）

シオカツ
@Lg51OX9hWLrrg5M

返信先:@tsukun_misa 3日ですか〜🎶 うらやましい（･ε･`。）ｲｲﾅｧ 19日からちゃんとした休みねっス😭 でもなんでか痩せない🤣

（出典 @Lg51OX9hWLrrg5M）

ぽん酢たん
@mimimi_0825xxx

足痩せないとスーツいつまでたってもパツパツだぞ自分よ。

（出典 @mimimi_0825xxx）