オートミールと鶏ガラスープで簡単に作れる、栄養たっぷりな朝食レシピですね。体に良さそうだし、健康志向の人にはぴったりの朝食だと思います。
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【ダイエットレシピ】短期集中で結果を出す! オートミールを使ったおすすめの朝食レシピ …食】■オートミールの雑炊(278kcal) 【材料2人分】 オートミール……80g 水……2カップ しょうが(せん切り)……1/2かけ分 鶏ガラスープの素……小さじ2… (出典:MAQUIA ONLINE) |
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