【ダイエットだけでは解決できない】下半身悩みの根本的解決策とは？

まり｜宅トレで−13kgダイエット
@yaseru_mari

ちょ、これすごい！ 騙されたと思って、好きな音楽1曲分やってみてほしい！ 肩甲骨を動かすから、一瞬で体があったまって汗が吹き出る！！ 下半身も動かし続ける事で、有酸素運動効果が得られてダイエット効果は絶大！ ・背中痩せ ・二の腕痩せ ・お腹痩せ ・脂肪燃焼 したい人はやってみてね！ pic.twitter.com/tu9UXjVYte

（出典 @yaseru_mari）

ﾗｽﾃｨｱﾙ=ﾎｰｸ提督は鬱がしんどい
@bonnnoujibot

返信先:@ruichigo2525 ダイエットと下半身の筋肉痛で立ちたく無いが融合してコレになった。 大豆！タンパク質！OK！みたいなノリ

（出典 @bonnnoujibot）

ななもん
@nanamon_pepo

下半身太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジム近所にあるんだね🦜 脚もスラっとした韓国アイドルのようなスタイルにしたい🌸 美尻ヒップアップ 産後ダイエット 美姿勢トレーニングあるしお姉ちゃんと一緒に無料カウンセリング受けるかな🍒痩せねば🧜‍♀️(ad) smart-items.xyz/?p=4479

（出典 @nanamon_pepo）

フッちゃん＠楽天room
@fukufuku43121

家庭用痩身マッサージ♪ダイエット シェイプアップ 痩身 ボディ美容器 セルライト除去 マッサージ器 筋トレ 脂肪 お腹周り 家庭用 安全 便利 効く FIIL 家庭用 EMS セルライト 除去 ダイエット器具 お腹周り 下半身 即効性 痩身 運動 #ダイエット　#美容　#健康 room.rakuten.co.jp/room_04f191db2…

（出典 @fukufuku43121）

【オファー専用】ジムいこ公式
@NicoleJ92434929

太ももやヒップ周りの筋トレは、下半身太りの改善に効果的であり、ダイエットにも有効です。 特に太ももは筋肉量の大きい部位でもあるので、消費カロリーも大きくなる傾向です。

（出典 @NicoleJ92434929）

まあたむ
@tamu_JZX100

水着も浴衣も着たいからダイエットしないと〜って思ったんだけど上半身、下半身に良いダイエットってなに？🤔 pic.twitter.com/ajLMDMNhFB

（出典 @tamu_JZX100）

あいこ
@mei5251

最近PKが酷い ダイエットしたい気持ちはあるけどお菓子卍すぎて無理 とりま顔だけでも痩せたいあと下半身 あれこれ全部じゃね でも上半身は華奢な気がするんですよね

（出典 @mei5251）

瑠花@マスカットバーlove
@love45096416

返信先:@funassyi 効果的な下半身痩せダイエットを発見したみたいですね

（出典 @love45096416）

おじさんイッヌのまる
@Hw1v5tOj4cj3na0

返信先:@buSZFyLTYVhcygR 透けてるでしょー！ セクシーでしょー！ りくさんの嫁にいかが？ 太りすぎてさ、いま7.5キロあるのよ 顔小さいのに下半身がツチノコみたいで ダイエットさせないといけない😢 痩せるかしら？

（出典 @Hw1v5tOj4cj3na0）

りょう✌︎ ʘ̅͜ʘ̅
@RyoAkise101104

接骨院行って客観的に自分の体の悪い所教えてもらうのダイエットにいいな🤔 外ももの張りがひどいのは外側重心で、膝が内側に入りやすいから膝悪くなる、 触った感じで下半身の水周りが良くない、巻き肩で肩甲骨の可動域悪い、 改善するとこしかないの、INTPにとってゾクゾクするよね

（出典 @RyoAkise101104）