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「しゃがむのがつらい人」は太りやすい?【痩せ体質になる】寝たまま1分でOKの簡単股関節ほぐし …スムーズな動きが股関節の可動域を広げ、柔軟性を高めます。代謝が上がり徐々に痩せ体質に変わっていくはずですよ! ライター/須藤玲子(ヨガ講師)… (出典:ヨガジャーナルオンライン) |
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<ツイッターの反応>
いっしー|20キロ太って痩せたパイロット
@isshy_plt_add20痩せたいのにビタミンCを摂らない人が多すぎる。「炎症おさえる」「腸内環境改善」「脂肪細胞にブドウ糖が入るのを防ぐ」つまり、ビタミンCは『痩せ体質に直結』する。運動ゼロで20キロ痩せた今でも、欠かさずに摂ってる。実はさらにダイエット以外のウレシイおまけつき。その"超絶効果"はプロフです。 pic.twitter.com/ULmBfyQeJZ
りゅせはる
@ryuseharu久々にケーキを食べたら胃の調子が悪くなって、お?!ついに高脂質な食べ物を受けつけない痩せ体質になってきたか?!と喜んだけど、よく考えたら数日前にケンタッキー普通に食べてたわ😂 たまたまですねw
🍀🎀◓𝐌𝐢𝐥𝐤𝐲◓ ᦈᏋ ︠ ᴗ̈ ꣓ɞ 🧸🤍
@Milkypipi返信先:@me_e_me_06 ガリ子ちゃんだもん。元々、痩せ体質だけど💦色んな病を患ってから、10kgは体重落ちてる
ふーちゃん🍀ダイエット中
@ente1120返信先:@eremari2400 なんと❣️(`・ω・´) そんな効果があるのね❣️ 肝機能が高まると痩せ体質になるのかー🎶\(*°∀°*)/ ベースブレッドとか家に在庫沢山あるし契約ヤクルトとかもあるしで、全断ちするのは大変そうだけど、できる範囲で少し減らしてみようかな❤ えれまりちゃん参考になるー❣️ありがとうー💓😆
えれまり ウエスト−13㎝達成→皮下脂肪−5cm目指すダイエット垢
@eremari2400返信先:@ente1120 砂糖断ちすると味覚と食欲が正常になるらしい アミノ酸液糖、ブドウ糖果糖液糖、果糖、添加物、パン、小麦製品、乳製品、フルーツを1〜2ヶ月やめてたから市販品はほぼ食べれないね💦検査で肝臓数値が健康になってやめたけど 肝機能が高まり痩せ体質になるみたい なんか参考にならなそうでごめんね💦
もるぺこ
@m01upec0“一生痩せ体質でいられる”ルール20🍚 これ心に刻んで生きよ…(´⌒`。)🤍 pic.twitter.com/aRdoT79lYk
ほっしー@瘦せ体質改善実践コーチ|3か月で-3kgから始める瘦せ体質への改善を徹底サポート
@hossy_wellness安心してください。 増えませんよ。 食べすぎたー😱と思っても安心してください。 その食べた物が脂肪に変わるには2週間かかります。 次の日に増えてるのは水分(むくみ)です。 なので次の日から2、3日食べる量を調整すれば大丈夫! #痩せ体質 #ダイエット垢 #ダイエット
健康アラカルト
@sphp7174ダイエットの敵は『老廃物』!リンパダイエットで≪痩せ体質≫に変身だ♪ secchp.com
サクリ
@sakuri__2007返信先:@Shumai_2525 絶対痩せ体質だろw
ひや
@hiya039痩せ体質で脂肪の存在知らず(摂食障害はない)158㌢の43キロがちょうどよく、45キロ超えたらダイエット〜🎶って感覚だった3年前が恋しい、。 ガリガリぽいけど体の中身はみんな違うから適正体重も人によるよね、私はあの体の状態が1番楽でBestだからどーしても戻したい😭筋肉もついてて程よかった