【即効性抜群】足痩せに必須な足裏をほぐす簡単ケア方法をご紹介

まな@6/30-7/2🇰🇷
@chuxxxxxxxxxx

オールリティングでダイエット薬飲み始めて2ヶ月が経過しました☺️ スタートから-6.9kgです! 感想 ・食欲は湧くけどちゃんと下から出る ・1袋200円してるんだぞと執念で頑張る ・骨格ウェーブ一生足痩せない ・久しぶりに会う家族や友達に顔痩せた？って気づかれる あと1ヶ月分!結果が楽しみです😌 pic.twitter.com/9tvyc6Qk0r

（出典 @chuxxxxxxxxxx）

積みゲーの狐ノ刃
@chibipanda2459

おっおい待てよ…骨格ウェーブは足痩せしにくいってホンマか？ いや、でも少しずつ痩せてきてる…はず

（出典 @chibipanda2459）

ねことくま
@adotonekotokuma

返信先:@arimiyahisui それは足痩せそう🦵

（出典 @adotonekotokuma）

シオン
@shion_cos

写真加工のやつ足痩せあって、逆も出来る…おっ！？って思ったけどそのまま太くなるタイプだからうーん…ってなった筋肉付けようぜ

（出典 @shion_cos）

こゆき
@lino1224ooo

ももとももさんの足痩せ5分🦵 毎日やったら変わるかなぁ。わかりやすくて良い。

（出典 @lino1224ooo）

すなーく
@snark006

朝からこの筋トレしたら、脚ぷるぷるで子鹿になってしまった🦌🦌🦌 1000万回再生！日本一太い脚をモデル級まで細くする2分【本気の足痩せ】 youtu.be/CYjFLwk28J4 @YouTubeより

（出典 @snark006）

ゆりかもめ
@ygtjm_531

どこもかしこもこの会社階段上り下り多すぎて足痩せたｗｗｗｗｗ

（出典 @ygtjm_531）

akane@足やせダイエット
@akane85157985

【比較】 ベルスキニーは「就寝中に履くレギンスが欲しい」人に。締め付けが弱めなので寝苦しくない 一方フラミンゴレギンスは「就寝中&日中のWで足痩せしたい」人に。お腹周りの着圧がものすごいので、チャックの上がらないスカート、ボトムを持っている人も必見です。笑 ashi-yasetai.com/2020/09/03/fla…

（出典 @akane85157985）

ゆーにゃ
@_yhnya

きのうのきろく。 552kcal 朝：ヨガ（ストレッチ、肩甲骨、代謝上げ）、首のストレッチ 夕方：動的ストレッチ、腕痩せ、足痩せ、下腹部に効くピラティス 夜：有酸素×2、脚のむくみとりヨガ×2 ケア：× 生理前にスイッチ入るのどうにかならんかな😇

（出典 @_yhnya）