【ダイエットに効く入浴方法って？】食後と入浴のタイミングはこんなに大切！

だだち。🍎
@teppen_star

返信先:@tyuntyunmusinoy ダイエットしてるから ヘルシーなとこか いつもみたいにお風呂でもいい😅？

（出典 @teppen_star）

toraiko
@toraiko2

お風呂ダイエット中に閃いた 早速仲間に連絡、、、 あ、時すでに遅しのパターンだった

（出典 @toraiko2）

綾永
@cosu1108

エプソムソルト、マジで凄い。 体感がサウナ状態になる。汗半端ないしお風呂出たあとも湯冷めどころかカッカカッカ暑くなって汗止まらん。 ダイエット効果あるって見たから買ったけど納得しちゃうくらいには効果感じた。 不摂生な人程代謝上がるらしいから正に私の為の入浴剤。続けよう。回し者かて。

（出典 @cosu1108）

TOKYO BEAUTY LABO.
@TBL_shibuya

【お金をあまりかけずにできる美容法✨】 毎日湯船に浸かる🛁 湯船に浸かると血流が良くなる、リラックス効果を得られて睡眠の質が良くなる、むくみがとれる等、ダイエットにも美容にもいいことしかありません！ お風呂で汗をかいて老廃物を流しましょう🤍おすすめは塩化マグネシウムをお湯に入れる！ pic.twitter.com/S1a3omwPms

（出典 @TBL_shibuya）

eeve
@mokuboku_

＼ 楽天市場 公式ショップ ／ エプソムソルト 10kg (約66回分) シークリスタルス 入浴剤 国産 無香料 オリジナル 計量スプーン付 バスソルト マグネシウム風呂 お風呂 マグネシウム おすすめ ダイエット 代謝 発汗 楽天市場 ⬇ a.r10.to/hNiU4C #ad

（出典 @mokuboku_）

oto
@oto0271

6月26日　もう一回ダイエットスタート。おにぎり2個持ってきた。お昼はお米をちゃんと食べるが夜は野菜や魚とプロテインにしたい。着圧もちゃんと履いて早めに寝る。お風呂は浸かる。買った筋トレグッズも使う。

（出典 @oto0271）

ごめんなさい@ダイエット7日目
@I_AM_TOROTORO

ダイエット日記😁✨ ・野菜ジュースと牛乳飲んだ🐮🥛 ・運動はちょっと辞めます… ・朝昼抜いて夜いっぱい食べちゃった… ・お風呂入った ・なんかケツでかくなってきた気がする(？？？？？)

（出典 @I_AM_TOROTORO）

明星光紀 七尾にある住宅メーカーの愛犬家社長
@ake7235

昨日に続いて今日もランニングからスタート。 お風呂に入る前の自分の体をみて、「このままじゃいかん。。。」と気づいたので。 って、気づくのおそー。 さて、今日も一日頑張ります。 #ランニング　#ダイエット pic.twitter.com/dcCStfoJ04

（出典 @ake7235）

錆寝(さびね)
@sabineko69

過去にも何度か色々なダイエットはしましたが… こういう現象は起きなかったので 若干大丈夫なのか？少しだけ心配になってます(ヽ´ω`) ただ①に関しては…ライブ帰りにお風呂に入ると同じ現象が起こるので 単純に急激に代謝があがった時の副作用かな？ と思ったり思わなかったり(ヽ´ω`)

（出典 @sabineko69）

希未
@naniwa_orange__

やっぱり流星君もだけど西畑君も痩せたよね！あたしもダイエット頑張らなきゃね！夜のご飯粒抜きにして夕食のおかずは出された物だけで夕食後何も食べないですぐにお風呂入って毎日湯船に１時間以上つかろう！流星君に会う為にダイエット頑張らなきゃね！！

（出典 @naniwa_orange__）