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「疲労回復」「ダイエット」「美肌」に効果の高い入浴方法って？ …【ダイエット】 ●入浴後のストレッチや、食後30分後入浴を 入浴自体に痩せる効果はない。ただ、入浴後約1時間は代謝が高いので、軽いストレッチなどをすると効果的… （出典：OurAge） |
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＜ツイッターの反応＞
だだち。🍎
@teppen_star返信先:@tyuntyunmusinoy ダイエットしてるから ヘルシーなとこか いつもみたいにお風呂でもいい😅？
toraiko
@toraiko2お風呂ダイエット中に閃いた 早速仲間に連絡、、、 あ、時すでに遅しのパターンだった
綾永
@cosu1108エプソムソルト、マジで凄い。 体感がサウナ状態になる。汗半端ないしお風呂出たあとも湯冷めどころかカッカカッカ暑くなって汗止まらん。 ダイエット効果あるって見たから買ったけど納得しちゃうくらいには効果感じた。 不摂生な人程代謝上がるらしいから正に私の為の入浴剤。続けよう。回し者かて。
TOKYO BEAUTY LABO.
@TBL_shibuya【お金をあまりかけずにできる美容法✨】 毎日湯船に浸かる🛁 湯船に浸かると血流が良くなる、リラックス効果を得られて睡眠の質が良くなる、むくみがとれる等、ダイエットにも美容にもいいことしかありません！ お風呂で汗をかいて老廃物を流しましょう🤍おすすめは塩化マグネシウムをお湯に入れる！ pic.twitter.com/S1a3omwPms
eeve
@mokuboku_＼ 楽天市場 公式ショップ ／ エプソムソルト 10kg (約66回分) シークリスタルス 入浴剤 国産 無香料 オリジナル 計量スプーン付 バスソルト マグネシウム風呂 お風呂 マグネシウム おすすめ ダイエット 代謝 発汗 楽天市場 ⬇ a.r10.to/hNiU4C #ad
oto
@oto02716月26日 もう一回ダイエットスタート。おにぎり2個持ってきた。お昼はお米をちゃんと食べるが夜は野菜や魚とプロテインにしたい。着圧もちゃんと履いて早めに寝る。お風呂は浸かる。買った筋トレグッズも使う。
ごめんなさい@ダイエット7日目
@I_AM_TOROTOROダイエット日記😁✨ ・野菜ジュースと牛乳飲んだ🐮🥛 ・運動はちょっと辞めます… ・朝昼抜いて夜いっぱい食べちゃった… ・お風呂入った ・なんかケツでかくなってきた気がする(？？？？？)
明星光紀 七尾にある住宅メーカーの愛犬家社長
@ake7235昨日に続いて今日もランニングからスタート。 お風呂に入る前の自分の体をみて、「このままじゃいかん。。。」と気づいたので。 って、気づくのおそー。 さて、今日も一日頑張ります。 #ランニング #ダイエット pic.twitter.com/dcCStfoJ04
錆寝(さびね)
@sabineko69過去にも何度か色々なダイエットはしましたが… こういう現象は起きなかったので 若干大丈夫なのか？少しだけ心配になってます(ヽ´ω`) ただ①に関しては…ライブ帰りにお風呂に入ると同じ現象が起こるので 単純に急激に代謝があがった時の副作用かな？ と思ったり思わなかったり(ヽ´ω`)
希未
@naniwa_orange__やっぱり流星君もだけど西畑君も痩せたよね！あたしもダイエット頑張らなきゃね！夜のご飯粒抜きにして夕食のおかずは出された物だけで夕食後何も食べないですぐにお風呂入って毎日湯船に１時間以上つかろう！流星君に会う為にダイエット頑張らなきゃね！！
