私も筋トレ苦手で、お腹痩せがしたくてこの方法を試してみたんですが、本当に効果がありました！寝ながらできるのも楽だし、脚もスッキリするのでオススメです。
＜関連する画像＞
＜関連する動画＞
＜ツイッターの反応＞
カイル
@kylecat51返信先:@ninjin11 瘦せたいより、新しいボトムを買いたくないのです。光一さんの為なら、幾ら使っても気にならないのに😁。旅行から帰ってきてお腹と胴回りが凄いことになって、ジーンズはもとよりストレッチ素材のボトムも息するのが辛い位きつくて😢、楽に切れるまで頑張ります💪！
こっこ
@cocofhmh瘦せたいです。お腹の浮き輪を小さくしたい弟が、スタバで『 食事の習慣 』を見直したと、ウキウキ報告。➊ 朝ごはんは和食➋ ひとくち目は野菜➌ よくかんでゆっくり食べる➍ あげ物は控える。中年オジが1ヶ月で3㎏瘦せた。「 ここで、どうしてリバウンドするのかなぁ 」そのあとの言葉にまさかのビッ pic.twitter.com/WSmNzAo7Bm
![【ありがとう、日本】 台湾地震、日本企業が無償で道路の空洞調査＝「台日友好」の声 ［4/19］ [仮面ウニダー★]](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240417-90002158-ann-000-3-view.jpg?pri=l&w=192&h=192&order=c2r&cx=61&cy=0&cw=513&ch=513&exp=10800)
