【暑い夏にぴったり】ヘルシーなピリ辛アジアン麺レシピ大公開

さつき🧸LAGOON SPA（ラグーンスパ）メンズエステ宇都宮
@LAGOONSPASATUKI

晩ごはん🍴 枝豆と、ブロッコリー＆アスパラ＆サラダチキン🥦 ダイエットのためでもあるけれど、割とこういう食事好きだから全然苦じゃない😋 ちゃんとチートデイも作ってるよ🍕🍜 pic.twitter.com/m0SiXhiPjH

（出典 @LAGOONSPASATUKI）

ブライダルエステサロン👰🏻‍♀️ヴァン・ベール/VAN-VEAL
@van_veal_Bridal

昨日はファスティング期2日目🔥 「頭痛が酷くなったら無理しない、食べる」と念じながらサラダチキンをお守りに頑張りました☺️ お守りの効果か、1日目とは打って変わって快調でした😆 体重は変わらず－1.1kgです🤗 #ファスティング #ブライダルエステ #プレ花嫁さんと繋がりたい #ダイエット

（出典 @van_veal_Bridal）

Dead or Dead
@DeadorDead758

昨日体重が89.6kgまで増加したため本日よりダイエットします‼️ 朝食　ヨーグルト お昼　サラダチキン・漬物・ワカメスープ・豆腐ソーメン・ナッツバー 早速、ダイエット食だと思って食べすぎました🥺

（出典 @DeadorDead758）

ちー
@hapirakicamucam

お昼ごはん 豆腐、チキン、きのこソテー 玄米&雑穀おにぎり デジャヴみたいに 昨日と全くおんなじ😂 #ダイエット　#ダイエット垢さんと繋がりたい　#筋トレ　#筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/tC3Dw6aEai

（出典 @hapirakicamucam）

ひおぴのサブ垢
@hiopipipi

ダイエット中だけど、サラダチキン早々に飽きたのでササミ串なるものを作ったよ✌️ pic.twitter.com/yeE4alUB8Q

（出典 @hiopipipi）

カーニャ⭐︎🫛
@boc_kana211

返信先:@05ide_mr14boc 炭酸水はダイエット効果があると知ったので、昨日から飲み始めた🫧 サラダチキンも糖質0のやつを食べてる( ˙༥˙ ) もちろん運動もせなあかんけど😅

（出典 @boc_kana211）

百姫
@momokin

昼休みに入金のついでに郷ベーカリー！ ヤンニョムチキン❤︎くるみメロンパンもはずせなかった…ダイエットとは！！ pic.twitter.com/ak2hxxfIgQ

（出典 @momokin）

🥃Kyokaママ🥃
@KyokaMisono

タイマーつけてほったらかしにしとくだけ🐔 簡単なのに普通に美味しい #ダイエットレシピ #ダイエット もう市販のサラダチキンには戻れない「究極しっとり鶏むね肉」【#シズる vo.7】 youtu.be/-YS5tLL6Fxo @YouTubeより

（出典 @KyokaMisono）

すまんでち
@unriu_kome

どん兵衛のカロリー300kcalくらいでダイエットヨシ！って思ってたけど、サラダチキンとサラダ付けたら500kcalくらい行ってるでちね

（出典 @unriu_kome）

かずぽん
@tubudoru_kazu

お昼ご飯！！ ダイエットの為にヘルシーなチキンカツ(*´ω｀*) pic.twitter.com/2fdjKfGmJe

（出典 @tubudoru_kazu）