【糖質オフ】ダイエット中だけど美味しく健康的な食事を楽しもう！

代表@体重110kg減量
@daihyo47

#糖質オフ #YouTube #食レポ #ダイエット 毎日糖質オフの美味しいおかずご紹介させて頂いております😆✨ 【桜エビの甘い匂いと白菜の優しい食感が☺】白菜の桜エビ煮浸し（糖質2.7g）【アボカド＋マヨネーズでめちゃ濃厚！】アボカドサラダ（糖質5.3g）... youtu.be/q38ngFNHpgM @YouTubeより pic.twitter.com/tUTvWJ7zwH

（出典 @daihyo47）

ケトジェニック食堂ローファット定食
@Last_challenge1

ケトジェニックダイエット始めます。 【用意した物】 ・おからパウダー ・サイリウム ・ラカント ・糖質オフのお好み焼きソース ・糖類不使用ケチャップ ・MTCオイル ・ケトン体試験紙 【意識すること】 毎朝の体重測定 毎朝のケトン体チェック PFCバランスを3:6:1 #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/mAV7V1rP3S

（出典 @Last_challenge1）

あくろ
@akuro358

低糖質 パン 低糖質クロワッサン+低糖質カスタードロールセット 24個入り 低糖質 パン 糖質制限 ダイエット 置き換え ロカボ 糖質オフ ロングライフパン 長期保存 低糖質Style #低糖質 #パン hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/23f9915…

（出典 @akuro358）

代表@体重110kg減量
@daihyo47

#あすけん #糖質オフ #ダイエット 朝食のメニュー詳細です✨ （糖質23.6g/637kcal） 　　 1.白菜の桜エビ煮浸し （糖質2.7g/46kcal）×2 2.アボカドサラダ （糖質5.3g/259kcal） 3.岩下の紅生姜 20g （糖質0.6g/4kcal）×2 画像と詳細はYouTubeにて🙇 pic.twitter.com/AZ7GD4v9bT

（出典 @daihyo47）

あつあげ💜❤
@Okara_ma2_san

糖質オフはマジリバウンドな未来しかねぇ！（何万回と経験済←） イベントゴール直前とかの駆け込みダイエットとかならまぁアレかもだけど、だったら3日くらいファスティングせぇ！（知らんけど←） 私は今年に入ってゆる糖質オフ生活始めたけど、半年で約10kg落ちました。てか元々どんだけあったんだw

（出典 @Okara_ma2_san）

もみじ
@momiji1134

返信先:@Necro_disk それはカフェインが切れたら眠くなりますし、砂糖沢山入ってて不健康ですよ。ダイエット的にも良くないです。お勧めしない。 しかしアルコールは良い！！ 糖質オフも多い！！眠気も飛ぶ！！ つまりダイエット飲料なんですよ、しめさばさん！！（力説

（出典 @momiji1134）

きのみた
@kinomita_crx

旦那、結婚する前が体重のピークで 流石にこれ以上は無理っつって 2、3年前に夜だけ糖質オフダイエットしたら8キロ痩せて、 それ以降なんの食事制限もしてないけど大きなリバウンドはしてない。 鶏むね節約してたらヘルシーになったから。

（出典 @kinomita_crx）