【悲報】WHOが警告！「糖質ゼロ」「カロリーゼロ」はダイエットに無意味と判明

WHOが先月発表したガイドラインでは、いわゆる“ゼロカロリー”“糖質ゼロ”とうたわれる食品に使用されている甘味料が、
実はダイエットにはNGであるという見解が示されました。

https://news.yahoo.co.jp/pi＊up/6467154

信じられるのはサンド伊藤だけだな

ちょっと何言ってるかわからない

つまり何でも摂取しすぎは良くないよと

世界捕鯨委員会？

理由は「甘味料は甘いと感じているのに実際には糖分などが身体に入って来ないため、感覚がバグって過剰にエネルギー吸収してしまうため」

>>6
ほーなるほど
ありそうな話だな

ちょっと何言ってるかわからない

鶏唐揚げ食べると食欲ブーストして歯止め効かなくなる的な
鳥だけにトリガー

>>9
ちょっと何言ってるかわからない

つまりギュッと＊ばちっちゃくなるからカロリーゼロは嘘だったということか

ビールだけしスレか

リアル砂糖をペロッと嘗めておけばいいのか

医学的には正しいと思うが
ダイエットって体の要求する栄養を理性で抑え込むから
食べる量を増やさなければ問題ないと思う（理性弱い人は注意）

シンプルな話
甘い飲み物を一切取らなければ良いだけ

知ってた

一日に食べる量をラップして冷凍してる
体が求めても計算通り規則に従うのみだな

食いたいもんを食いたいときに食って寝たいときに寝る
それだけだろ

ゼロコーラを飲むのをすべてノーマルコーラにした
方が痩せるならこの理屈は当てはまると思う

そりゃ飲むだけで痩せる物なんてないわ
最近流行りのカテキンが濃いお茶もな

どうしてもって時はトクホ飲んでるな
別に糖質を求めて体が通常以上に吸収するとか起きてないよ
理論上正しいとは思うけど

チルアウト飲料みたいに逆転の発想で攻めないと
これを飲んだら12時間満腹になりますっていうダイエット飲料出したら売れる

カロリーゼロで痩せると思ってる奴いるの？
ゼロなら何も変わらないだろ
カロリーマイナスならともかく

>>23
脳に障害でもあるの？

>>23
文盲かな？

貧乏人（貧乏なとき）のほうが太ると思う
困窮してくると喰えと脳が指令出しまくるせいかな
余裕あるときは飯抜きでいいやってなる

全く同じ量を置き換えれば痩せるんじゃないんか

ダイエットに効果あるか無いか別にして　実際ゼロコーラは血糖値上がらないんだよなぁ　それだけでもデカいよ

確かに検証してる動画もあるな
まったく血糖値上がらないからそりゃ飲むわって思った

本当にうまいものが健康に配慮したものであるはずがない
健康に配慮するアピールをして味を損ねるのは困るので
糖質ゼロ系のものはもともと信用してなかったがそれ見たことか

糖質制限してモヤシや豆腐で苦しんでいたが
普通に米食ったらお茶碗軽く一杯で足りました
みたいな

食い意地捨てない奴に小細工無用ってことだ

諦めたデブの遠吠えではなくて？

ゼロカロリー体に入れると食欲増して食べるから太るってかいてあるぞ

じゃあ俺はなぜ痩せたのかな？
たまたま選んだものに問題がなかったのか

決着はついた
ゼロ派の負け
俺の勝ち

勝負は墓に入るまでわからんよ

酒とアスベストを一緒くたにする機関の言いぶんを信用できるか

酒飲んでたら食欲なくなってくるから痩せる

日本では割と最近まで食塩摂取量の目標は1日10gまでだったのに
いつのまにかWHO基準で6gに抑えられてた
おかげでしょうもない食事が増えた

>>41
3食で6グラムとか豚の餌だわ
ってか1食で7～8グラムぐらい行ってる

食べたり飲んだりしているのにエネルギーが得られないため脳も体も感覚がおかしくなっていく
結果として普通の飲食で過剰にエネルギー吸収したり蓄え続けたりバランスを崩してしまう

好きに食えばええんやで
早死にしてもええなら

太く短く生きたいと言う人の価値観を否定したいわけじゃないけど
いたずらに寿命を縮めるような生活は避けるべきだ
呼吸を整え自然のリズムに鼓動を合わせるとやりたいことが次から次へと浮かんでくる
できる限り長生きしなきゃもったいないと思えるはずだ

このニュースは信じないほうがいい
油断してデブになるよ

上手に使えば良い
糖尿病なら0カロリーのが良いに決まってんだし

食べたいもの我慢してまで長生きしたいと思ってなかったけど
体のあちこち痛いまま余命を待つ生活も嫌だからさすがに節制始めるわ
で何が言いたいかというとラーメン週4を週3に減らそうかなってこと

もともとそんなものに頼ってない
覚悟のデブ様に死角なし