このエクササイズ、やってみたい！太ももが気になっていたので、すぐに試してみようと思います。股関節も柔軟になるといいことばかりだと知って、さらにやる気が出てきました。
＜関連する記事＞
 |
5分で太ももをキュッ！ほっそりとした脚になる簡単なエクササイズ …また、上半身を支える骨盤と下半身をつなぐ股関節も影響している。この股関節が硬いと血流が悪くなってしまったり、リンパが滞ってしまう。そのせいで下半身が太りやすくなるそう。 （出典：ウィメンズヘルス） |
![【ありがとう、日本】 台湾地震、日本企業が無償で道路の空洞調査＝「台日友好」の声 ［4/19］ [仮面ウニダー★]](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240417-90002158-ann-000-3-view.jpg?pri=l&w=192&h=192&order=c2r&cx=61&cy=0&cw=513&ch=513&exp=10800)
Twitterでフォローしよう
Follow daiettomaigo
