【二の腕ほっそり】ノースリーブの季節が終わる前に細くしたい

はせ
@hasesan_san

ダイエット点滴やったから歩くか〜とか増えたからそのおかげかもしれんけどいまのところ体重落ちてはいる感じある… 太ももと二の腕は筋トレしなきゃダメかな…

2022-09-05 23:41:47

みっくみくにしてやんよ
@mikumiku_0309

【ダイエットお約束５】腰回し、二の腕のひねり、太ももの部分ダイエットのエクササイズは毎日やること！

2022-09-05 22:34:39

おにく
@oniku_ozakigyuu

5日目🐵スピンバイク30分胸トレ、二の腕トレ膝コロ30回ツイストプランク30回ゆっくりお風呂浸かってストレッチするぞ！今日もお疲れ様でした〜😪#おにくと除肉3ヶ月チャレンジ#ダイエット

2022-09-05 22:17:15

ら
@VI475h

1年半で8キロ痩せてみてわかったことは、・お腹はすぐ痩せる・太ももは時間はかかるけど少しずつ痩せる（前張りはまだ気になる）・二の腕とふくらはぎはびくともしないでした。ダイエットって体重じゃないってこういうことかあ🤥🤥

2022-09-05 20:19:08

こじり・10キロ減まであと少し！
@Tololo43209669

ダイエット約5ヶ月のサイズ変化バスト90cm→84cmヒップ96cm→88cmウエスト75cm→65cm太もも58cm→50cmスキニー履けるようになった🥺✨まだ太いけどサイズ見ると、やっぱお腹太いよね💦ちな… https://t.co/ZqUBqLih8M

2022-09-05 18:16:39

こま
@mikenekokoma

とりあえず素敵な体型でドレス着れるようにダイエット始める！この4つから頑張ってみる🥺♡バス停3駅分は帰り歩く♡夜ご飯はワンプレートにする♡まりなさんの二の腕背筋トレ♡アイスとかの甘いものは土日のみ

2022-09-05 17:54:18

haNa✿jb64
@krrrn961

@jb6462hoshi たーしかに🤭何より私は二の腕と足だなぁ、痩せたいの！こまめちゃんは？？どうやってダイエットするの🥺🥺

2022-09-05 16:44:35

𓆡 𓆛 りなぷぅ𓆡𓆜
@rinapooh_nya

こちらは、年中ダイエットのまさにゃん🐷(6.6キロ)昨日夕方帰ってきて夜中まで爆睡してたんだけど、その間に、何度も二の腕フミフミ🐾された気がする🙄 https://t.co/NMD6IOebeL

2022-09-05 12:21:27