「くびれプログラム」、興味深いですね!私も今、くびれが欲しいと思っているので、やってみようかと思います。形状記憶のポーズって何かしら効果がありそうですし、続けることでお腹周りもすっきりするのは嬉しいですね。
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くびれを「形状記憶」するだけのポーズ。続けるとお腹もすっきり …くびれプログラム」にチャレンジした読者の体験談も紹介します。 くびれプログラムとは?5日間で美しいくびれを目指すダイエット。かたくなった体をほぐし、… (出典:ESSE-online) |
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